Привет, меня зовут Илья Русин, я благодарен тебе за подписку.
Пока тебе на почту идет письмо, я хочу поделиться с тобой ценной информацией о комплексах, страхах и развитии коммуникативных навыков.
Ты кто такой ?/давайдосвидания/
Читатель может спросить меня - Ты кто такой, чтобы давать советы?
Скажу сразу - я не являюсь психологом, псхотерапевтом. Более того, я не являюсь каким-то тренером или лайф коучем (какое ужасное слово). Даже БОЛЕЕ того, я могу назвать себя интровертом, так как подхожу к вопросу коммуникации осторожно и не трачу энергию на общения с большим количеством людей!
Но зато я точно знаю, как любой человек может обрести уверенность и легкость в общении с разными людьми, потому что прошел это на собственном опыте. Я часто употребляю слово "Легкость". Под этим словом я подразумеваю отсутствие зажимов и внутреннего дискомфорта при коммуникации.
Не могу сказать, что у меня были серьезные проблемы в общении с людьми. С детства, у меня было много друзей и я легко общался со всеми.
С друзьями и хорошими знакомыми, я всегда чувствовал себя уверенно, и можно сказать был душой компании.
Но я стал замечать, что с каждым годом, круг людей, с которыми я общаюсь, стал сужаться, и более того, мне стало тяжело заводить новые знакомства.
Особенно, мне было очень дискомфортно, когда я переехал из родного города в Москву. Не было ни друзей, ни знакомых.
Помню, как первые дни, я выходил на улицу и гулял по 2 часа, чтобы адаптироваться. То состояние неуверенности в себе, я просто не могу передать. Нужно было как то решать проблему.
И я пришел к одной простой мысли:
Вся неуверенность в себе и замкнутость - от того, что я не умею общаться с людьми!
Да, вот так все просто! Нет, конечно же я не разучился произносить слова, я не разучился говорить, но в результате того, что я перестал знакомиться и общаться с разными людьми, я стал чувствовать себя неуверенно, когда мне предстояло общение с незнакомым человеком.
Если ты думаешь, что неуверенность и замкнутость - это врожденные качества, то сильно ошибаешься. Конечно, все люди разные, есть интроверты, есть экстраверты, хотя это не совсем так (но об этом я расскажу потом), но навык общения легко тренируется, так же, как и мышцы.
Я выписал несколько упражнений и стал тренироваться. Цель была – начать контактировать с людьми,
Самое крутое – это когда я стал ходить по собеседованиям.
Первое время я очень волновался, и чуть ли не заикаясь, рассказывал о себе, своих навыках и достижениях. Перед своим первым собеседованием я не мог уснуть до 2 часов ночи.
В итоге, я прошел более 15 собеседований, и на одном из последних, я легко продал работодателю яблочный сок, поскольку это было одно из заданий на собеседовании.